Alimentos para aumentar la masa muscular

27 de febrero de 2013, 6:52 p. m.

Alimentos para aumentar la masa muscular

Tener el objetivo de aumentar la masa muscular de tu cuerpo, no sólo te hará ver más atractivo, sino que es una estrategia aliada para quemar calorías de manera más eficiente, reducir riesgos de lesiones y hacerte sentir con mayor energía. En tu misión por desarrollar músculo, algunos alimentos pueden ser tus aliados. Descubre de cuáles se trata.

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Si has decidido poner a trabajar tu cuerpo para ganar masa muscular, existen tres tipos de alimentos que son claves para ayudarte a desarrollar tus músculos. Conócelos. – Texto: Verónica Ortega

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