¿Qué es lo que más daña tu vista y cómo evitarlo?

CIUDAD DE MÉXICO, octubre 13 (EL UNIVERSAL).- Además de las enfermedades crónico degenerativas que dañan la vista, como diabetes, tumores, cardiopatías, enfermedades cerebrovasculares, respiratorias, mentales y padecimientos autoinmunes, también se encuentran hábitos que la afectan y pueden ser modificados.

De acuerdo a la Secretaría de Salud (Ssa) federal, en el marco del Día Mundial de la Visión, existen problemas de visión debido a factores congénitos, hereditarios, accidentes o por enfermedades crónicas, pero también por el uso de aparatos electrónicos.

Entre los aparatos que más dañan la vista, se encuentran: computadoras, tabletas electrónicas, teléfonos digitales y televisores, y representan un alto riesgo de daño a la visión, señaló la dependencia federal.

¿Qué hacer para evitar daños? Para evitar molestias y deterioro de la vista, la recomendación médica es apartar la mirada de la pantalla cada 20 minutos y acudir al menos una vez al año a revisión oftalmológica.

La jefa del servicio de Oftalmología del Hospital Juárez de México, Ingrid Patricia Urrutia, dijo que la diabetes, tumores, cardiopatías, enfermedades cerebrovasculares, respiratorias, mentales y padecimientos autoinmunes, entre otros, causan problemas de visión que se deben atender. Solo la diabetes afecta a 10 millones de personas y en la medida en que la enfermedad avanza se deteriora la vista.

Hizo hincapié en la necesidad de la cultura de la prevención oftalmológica con la revisión anual desde la niñez, ya que las y los niños pueden presentar problemas de desempeño escolar si no cuentan con adecuada rehabilitación visual.

Cifras del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi) de 2021, indican que México es uno de los 20 países con mayor número de personas con problemas de visión.

Factores que causan problemas de visión. Precisó que existen problemas de visión debido a factores congénitos, hereditarios, accidentes o por enfermedades crónicas.

Estos problemas se pueden presentar a cualquier edad, incluso desde el nacimiento; algunos, como el estrabismo, son curables con tratamiento oportuno. Otros como la miopía, astigmatismo e hipermetropía que son las principales afecciones, se pueden corregir con el uso de lentes graduados.

La especialista informó que antes de la pandemia de Covid-19, en el Hospital Juárez de México se realizaban un promedio de mil cirugías anuales relacionadas con la vista. Se estima que este año se lleven a cabo más de 400 intervenciones, principalmente a personas de 30 a 50 años con problemas de diabetes.