Adamari López y la rutina de alimentación con la que perdió peso

CIUDAD DE MÉXICO, mayo 19 (EL UNIVERSAL).- El cuerpo de la conductora Adamari López ha experimentado una gran transformación física producto del descenso de peso. En Instagram suele compartir fotos de sus outfits y luce cada vez más espléndida.

A través de su perfil de Facebook, Adamari López explicó cómo es un menú en su día a día el que sigue a rajatabla para no subir del efecto rebote y mantenerse delgada, evitando recuperar el peso que perdió con mucho esfuerzo. La conductora se ve sentada a punto de disfrutar su desayuno que está compuesto por una tostada, que puede ser de pan normal o integral, con "un poquito de mantequilla" y "un huevito revuelto con jamón".

"Mi bebida favorita es una limonada y mientras tanto si no tengo mi bote de agua que lo voy rellenando", dijo Adamari López en el video que compartió a través de las redes sociales. La conductora contó que a veces hace cambios en su primera comida del día y come panqueques con sirope sin azúcar.

Lo que remarcó Adamari López con respecto a sus comidas es que todo lo come en porciones pequeñas, como el arroz del almuerzo que lo agrega "solo para sentir que comí arroz, pero que no me voy a llenar el plato", y acompaña con proteína y ensalada. "En la noche trato de comer una ensalada o algo también en porción pequeña", agregó. Dice que a veces no merienda pero que cuando lo hace es con fruta o almendras.