Estos son algunos síntomas del cáncer de mama y qué puedes hacer para reducir el riesgo de padecerlo

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Angiola Harry

La actriz y protagonista de ‘Vaselina’, Olivia Newton-John falleció este lunes a los 73 años, tras una batalla de tres décadas contra el cáncer de mama.

El cáncer de mama es el más frecuente entre las mujeres a nivel mundial. Según las Naciones Unidas el cáncer de mama fue el de mayor incidencia en 2020, con 2.3 millones de casos nuevos a nivel mundial.

Aunado a esto, la Sociedad Mexicana de Oncología (SMeO) considera que las elevadas cifras de muertes por cáncer se deben a los diagnósticos tardíos. 60% de los casos de cáncer en México son detectados en etapas avanzadas, según datos de la organización.

De acuerdo con cifras del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), en el país, 7,880 personas fallecieron por esta causa en 2020; 58 fueron hombres.

Además, de 2010 a 2019, la tasa de cáncer de mama pasó de 12.21 a 18.55, en general; en mujeres aumentó de 22.98 a 35.24 y en hombres disminuyó de 0.45 a 0.42.

Síntomas que pueden alertar de posible cáncer de mama

De acuerdo con el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC), estos son algunos signos de advertencia del cáncer de mama:

  • Un bulto nuevo en la mama o la axila (debajo del brazo).

  • Aumento del grosor o hinchazón de una parte de la mama.

  • Irritación o hundimientos en la piel de la mama.

  • Enrojecimiento o descamación en la zona del pezón o la mama.

  • Hundimiento del pezón o dolor en esa zona.

  • Secreción del pezón, que no sea leche, incluso de sangre.

  • Cualquier cambio en el tamaño o la forma de la mama.

  • Dolor en cualquier parte de la mama.

Así puedes reducir el riesgo de padecer cáncer de mama

La CDC advierte que existen factores de riesgo de padecer cáncer de mama que no se pueden evitar, como la edad y los antecedentes familiares. Sin embargo, enlista algunos hábitos que te pueden ayudar a prevenirlo:

  • Mantén un peso saludable.

  • Haz ejercicio con regularidad.

  • Reduce tu ingesta de alcohol.

  • Si estás recibiendo, o te han dicho que recibas terapia de reemplazo hormonalexternal icon o anticonceptivos oralesexternal icon (píldoras anticonceptivas), consulta al médico acerca de los riesgos.

  • Amamanta a tus hijos, si es posible.

  • Si tienes antecedentes familiares de cáncer de mama o cambios heredados en sus genes BRCA1 y BRCA2, habla con tu médico acerca de otras maneras de reducir el riesgo.

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