Mitos de las vitaminas

Se ha dicho de todo sobre ellas. Que engordan, que adelgazan, que sustituyen el desayuno, que si consumes muchas te enfermas, que si no las consumes también, que son curan enfermedades, que alargan la vida, que son casi mágicas… Pero… ¿Qué de cierto es todo esto? Para saberlo, nos pusimos a investigar las verdades y mitos sobre estas sustancias.