Los alimentos de la felicidad

Se actualizó el 9 de julio de 2013, 6:10 p.m.

Existen muchas maneras de levantarnos la moral: paseando al aire libre con nuestro perro, saliendo con los amigos, yendo de compras, disfrutando de una buena película hundidos en nuestro sofá… En cambio, hay quienes conservan su buen humor comiendo. Algunos alimentos pueden ayudarnos a contrarrestar nuestro mal humor y a recuperar la tranquilidad mental en los momentos más estresantes.

Descubre con Doctissimo cuáles son los alimentos de la felicidad y cómo actúan para mejorar nuestro estado de ánimo. - L. Fioravanti

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