Cómo dejar de fumar y no engordar

Se actualizó el 4 de octubre de 2013, 3:31 p.m.

¿Quieres dejar de fumar pero temes engordar? Entonces este programa es para ti. El método milagro no existe, pero una preparación adaptada para tu estilo de vida puede ayudarte a conseguirlo sin grandes sacrificios.

El programa en cinco pasos que te ofrecemos te permitirá abandonar el tabaco y mantener la línea. ¡Descúbrelo!

Más información:
Métodos suaves para dejar de fumar
Razones para dejar de fumar a cualquier edad
Test de Horn: ¡Calcula tu dependencia a la nicotina!

People EN ESPAÑOL
Rihanna impacta al protagonizar campaña de Savage X Fenty en lencería al rojo vivo
La cantante y empresaria encendió las redes sociales con su seductor look, inspirado en Cupido y San Valentín.
People EN ESPAÑOL
Así enfrenta Michelle Vieth las críticas a su físico
Michelle Vieth ha sido señalada por su rostro y cuerpo; ante ello, la actriz se pronunció de este inesperada forma.
hola.com
Shakira empieza el año sin filtros: sus fotos virales presumiendo de curvas y un nuevo peinado
La cantante colombiana, de 47 años, se está preparando para vivir un gran año con su esperado regreso a los escenarios
El Universal
¿Quién es la gimnasta que lanzó bandera de México al suelo?
La exatleta mexicana Elsa García se volvió tendencia en redes sociales, luego de darse a conocer un video en el que se le ve lanzar la bandera de México al suelo.
El Universal
Salinas Pliego reacciona a a retiro de letreros de calles en Edomex
La mañana de ayer miércoles, vecinos de la colonia Cuarta Transformación comenzaron a retirar los letreros de las calles que identifican su comunidad en Tultitlán, Estado de México.
hola.com
Meghan Markle comparte nuevas imágenes de sus hijos mientras enfrenta una dura pérdida
La Duquesa de Sussex ha compartido un conmovedor video casero en el que aparecen el príncipe Archie y la princesa Lilibet
El Universal
Equipo de F1 manda indirecta a "Checo" Pérez
CIUDAD DE MÉXICO, enero 8 (EL UNIVERSAL).- Sergio "Checo" Pérez no correrá esta temporada en la Fórmula 1 debido a su salida de Red Bull. Se ha vinculado en las últimas semanas que Cadillac Racing podría ser una opción y más porque recientemente Michael Andretti, líder del equipo, hizo una declaración que fue tomada como una indirecta para el tapatío. Andretti dejó claro que el piloto Colton Herta es la prioridad para que se siente ...
hola.com
Anne Hathaway se viste de princesa en Shanghái con un fabuloso vestido 'bañado en oro'
¿Ha hecho un guiño la actriz con este look a una de sus películas más esperadas?
People EN ESPAÑOL
Hermano de Ricky Martin graba video pidiendo que vaya a ver a su padre
Eric Martin, hermano del cantante Ricky Martin, le pide que se una a su familia.
El Nuevo Herald
Horóscopo para jueves 9 de enero de Las Estrellas de Walter Mercado
Nota a los lectores: Betty B. Mercado, sobrina y colaboradora del fallecido astrólogo Walter Mercado, continúa su legado escribiendo el horóscopo del domingo.
LA NACION
A 22 años de Escuela de Rock, dos de sus actores se casaron y más de uno se sorprendió con su historia de amor
Caitlin Hale y Angelo Massagli comenzaron su noviazgo en 2016; Brian Falduto, Joey Gaydos y Jr., Rivkah Reyes fueron algunos de los actores que participaron del evento
AFP
"Toda Venezuela salió a la calle": Machado encabeza protesta contra investidura de Maduro
La líder de la oposición en Venezuela, María Corina Machado, salió de la clandestinidad para encabezar el jueves una protesta contra la investidura del presidente Nicolás Maduro."Hoy toda Venezuela salió a la calle", celebró Machado ante centenares de seguidores, con quienes antes cantó el himno nacional.
LA NACION
Incendios en California: las lágrimas de Jamie Lee Curtis y James Wood por sus mansiones destruidas
En medio de la trágica situación que se vive en Los Ángeles, las estrellas de Hollywood que viven en la zona afectada compartieron su angustia y desesperación
El Universal
Ninel Conde abusa de los filtros; ya tiene en la mira su retiro
CIUDAD DE MÉXICO, enero 8 (EL UNIVERSAL).- Ninel Conde sorprendió con el anuncio que hizo esta semana en sus redes sociales, sobre que ya tiene en la mira su retiro de los escenarios, la cantante de 48 años lo comentó en un video en el que plática con sus fans sobre cómo comenzará el 2025. El material llamó la atención no sólo por el anuncio de Ninel, sino porque nuevamente abusó del uso de filtros, por lo que su rostro luce extraño, ...
People EN ESPAÑOL
¡Estas son las estrellas que han perdido sus casas tras los incendios en Los Ángeles! (FOTOS)
A través de videos e imágenes del horror, estas famosas celebridades confirman que lo han perdido todo.
LA NACION
La dura y conmovedora confesión de la hija de Michael Jackson: "soy Paris Jackson, alcohólica y adicta a la heroína"
La actriz y cantante celebró sus cinco años de sobriedad con un potente mensaje en su cuenta de Instagram
ENSTARZ ¡Latino!
Rihanna se convierte desde ya en la reina de San Valentín con atrevido anuncio de lencería
La superestrella del pop se afianza en el mundo empresarial con un atrevido anuncio.
hola.com
Con vistazos de la decoración en su casa, Eugenio Derbez y Alessandra Rosaldo despiden las fiestas
El matrimonio presumió su enorme árbol navideño, las luces y los muñecos colocados en su residencia
El Universal
Museo de Cera confirma destrucción de estatua de Netanyahu
CIUDAD DE MÉXICO, enero 8 (EL UNIVERSAL).- A través de un comunicado, el Museo de Cera de la Ciudad de México lamentó la intervención, realizada este martes 7 por un grupo de activistas a favor de Palestina, en la que dañaron la figura del Primer Ministro Israelí, Benjamín Netanyahu. "Como institución cultural, condenamos cualquier acto de violencia que ponga en riesgo la seguridad de nuestros visitantes, colaboradores y el patrimonio ...
El Universal
Una "tradición" de los cárteles que tiene más de 20 años
CIUDAD DE MÉXICO, enero 9 (EL UNIVERSAL).- La distribución de despensas, electrodomésticos, juguetes e incluso de automóviles entre pobladores por parte de grupos del crimen organizado se ha registrado en el país desde hace más de 20 años. En una revisión periodística, EL UNIVERSAL confirmó hechos similares en Tamaulipas, Michoacán, Puebla, Morelos, Zacatecas, Jalisco y Sinaloa. En todos los casos los cárteles repartían regalos, ...

Historias más recientes