De Hamilton a Bellerín: deportistas veganos que aseguran haber mejorado su rendimiento

La dieta basada exclusivamente en alimentos que no son de origen animal cada vez tiene más popularidad. En la sociedad y también en el mundo del deporte. Incluso varios atletas de primer nivel se han pasado al veganismo y aseguran que les ha ayudado tanto a mejorar su rendimiento como en su vida diaria.

Durante años se había considerado que un deportista de élite no podía seguir este tipo de dieta para mantener su nivel al echar en falta determinados nutrientes, pero son muchos los que han roto estereotipos y han demostrado exactamente lo contrario.

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