Demasiados productos pueden estresar la piel; ahora te diremos cómo reducirlos

Laura Read, quien fue influente de belleza en Londres, no entendía por qué le salían brotes en la piel. Solía colaborar con empresas de cosméticos para sus tutoriales de YouTube y tenía a su disposición una amplia gama de lociones, pociones y cremas para tratar los problemas. Pero ninguna parecía ayudar. Read cuenta que durante años batalló con “una frente llena de bultos, milia alrededor de los ojos y eczema en las mejillas”.

Con el tiempo, se fijó en “la cantidad de productos que probaba y se aplicaba”. Se limitó a usar un limpiador y una crema hidratante (“nada de sueros, tónicos, mascarillas, nada”) y sus problemas de piel se resolvieron en cuestión de semanas.

Mary Schook, esteticista de famosos afincada en la ciudad de Nueva York, también ha visto esta situación. Dice que sus clientes suelen acudir a ella inflamados y confundidos: tienen acceso a los “mejores” productos que el dinero puede comprar, pero su cutis está “peor” que nunca.

“Cada cita es una misión de reconocimiento”, dice Schook. “La gente estresa mucho su piel con el uso excesivo de productos dermatológicos”, agregó.

Los expertos afirman que los influentes y las celebridades no son los únicos que experimentan esto. A medida que los regímenes complejos de cuidado de la piel son tendencia en las redes sociales y las ventas de productos siguen subiendo, los consumidores que compran estas rutinas también tienen problemas cutáneos.

¿Cómo es que los productos estresan tu piel?

Los brotes y otros problemas de la piel se producen por muchas razones, desde el estrés psicológico hasta las hormonas, pero la aplicación excesiva de productos también es una causa común, afirma Sonia Khorana, dermatóloga británica.

La barrera cutánea es la capa más externa del cuerpo y la primera línea de defensa del sistema inmunitario, señaló Tamia Harris-Tryon, profesora de Dermatología en el Centro Médico Southwestern de la Universidad de Texas. La barrea cutánea, que se conforma en su mayoría de proteínas y grasas, protege contra las amenazas ambientales, también conocidas como factores estresantes. Entre ellos están la luz solar, los contaminantes, los alérgenos, los irritantes y los microbios.

“La barrera es como una armadura que destruye a los agresores para hacerlos inofensivos”, explica Ron Robinson, químico cosmético residente en Nueva York. Pero la exposición prolongada a cualquiera de estos factores estresantes puede sobrecargar la piel.

Los ingredientes de los productos de la piel también pueden ser factores estresantes. Y todos los ingredientes que aplicamos en la piel son otra posible amenaza que la barrera tiene que evaluar, explicó Robinson.

Cuantos más productos usas, más difícil le resulta a tu piel hacer este trabajo y hay más posibilidades de que surjan más problemas, agregó Harris-Tryon.

El uso excesivo de productos en ocasiones provoca resequedad, enrojecimiento, erupciones, manchas y dermatitis. Además, puede propiciar brotes de afecciones cutáneas subyacentes como acné, rosácea, eczema y psoriasis.

Pero “es posible desestresar la piel", afirma Khorana. Solo hay que recordar que menos es más.

¿Qué deberías eliminar de tu rutina?

Para empezar, “tómate unas vacaciones de tus activos”, recomendó Whitney Bowe, dermatóloga de Nueva York. Estos ingredientes “activan” cambios en la superficie de la piel e incluyen retinoides, vitamina C, peróxido de benzoilo y ácido láctico.

A menudo se celebran por “combatir las arrugas o igualar el tono de la piel”, pero Robinson afirma que los resultados impresionantes a veces acarrean consecuencias indeseables.

Bowe señala que también hay que renunciar a cualquier limpiador facial que provoque tirantez o picor en la piel, ya que ambos son signos de una alteración de la barrera cutánea.

Khorana agregó que esto aplica en especial en el caso de los limpiadores que contienen surfactantes como el lauril sulfato sódico, ya que esta clase de ingredientes puede causar “resequedad, irritación y eczema”.

Bowe también recomienda evitar los productos con alcoholes, exfoliantes, aceites esenciales y fragancias, ya que también pueden irritar. Y considera la posibilidad de renunciar a las toallitas, porque frotar la piel puede ser perjudicial, añadió.

En resumen: “Si un producto te irrita o enrojece la piel, no lo uses”, dice Harris-Tyron. Lo mismo se aplica a los productos que generan hormigueo o escozor.

Entonces, ¿cómo debería ser tu rutina?

Mientras sana tu piel, todos los expertos recomendaron apegarse a lo básico: limpiador, humectante y bloqueador solar.

“Usa un limpiador suave, sin espuma y con un pH equilibrado”, recomendó Khorana y enjuaga con agua tibia.

Ni siquiera es necesario lavarse la cara dos veces al día, señala Bowe. “Si quieres saltarte este paso por la mañana y solo salpicarte la cara con agua, es perfectamente aceptable”.

Busca una crema hidratante con propiedades que “calmen, suavicen y nutran” y aplícala sobre la piel húmeda por la mañana y por la noche. Bowe sugiere fórmulas que contengan ingredientes conocidos por favorecer la barrera cutánea, como el escualeno, los aceites de jojoba y girasol y las ceramidas.

En lo que respecta a la protección solar durante el día, Bowe comentó que los protectores solares minerales hechos con óxido de zinc son más suaves que las fórmulas químicas.

Khorana comentó que la piel puede tardar unas cuatro semanas en recuperarse, así que asegúrate de seguir la nueva rutina. “Es importante tener paciencia mientras la piel se repara”, afirmó.

Schook sostuvo que tras ver mejoría, sus clientes rara vez vuelven a sus rutinas anteriores de varios pasos. “Si están viendo resultados con este enfoque tan simplificado, ¿por qué lo harían?”, concluyó.

c.2023 The New York Times Company