¿Cayó nieve en tu estado? Aquí te decimos algunas recomendaciones para enfrentar las bajas temperaturas

¿Amaneció tu calle con nieve? Que no cunda el pánico, aquí te diremos algunas recomendaciones para cuidarte de las bajas temperaturas del país.

De acuerdo con la Comisión Nacional del Agua (Conagua) se pronostican temperaturas mínimas de -10 a -5 grados con heladas en sierras de Chihuahua, Coahuila, Durango, Nuevo León y Tamaulipas; de -5 a 0 grados en zonas serranas de Aguascalientes, Baja California, Estado de México, Hidalgo, Jalisco, Oaxaca, Puebla, San Luis Potosí, Sonora, Tlaxcala, Veracruz y Zacatecas, y de 0 a 5 en las montañas de Baja California Sur, Chiapas, Ciudad de México, Guanajuato, Michoacán, Morelos, Querétaro y Sinaloa.

También, en el transcurso de la mañana, se mantendrán las condiciones para la caída de nieve o aguanieve en cimas de los volcanes Pico de Orizaba y Cofre de Perote.

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¡Toma nota! Recomendaciones para enfrentar las bajas temperaturas

• Vístete con el método de la cebolla: cúbrete con varias prendas, no solo te calientan mejor que una ropa gruesa, sino que podrás acondicionarte de acuerdo al lugar donde te encuentres.

• Evita utilizar doble media o calcetín porque se bloquea la circulación; utiliza calcetines de lana.

• Toma líquidos calientes para que mantengas tu temperatura corporal.

• Bebe mucha agua, preferiblemente al tiempo, mantener la hidratación corporal permite que el cuerpo regule mejor su temperatura.

• Al salir de un lugar caliente cúbrete boca y nariz.

• Evita los cambios frecuentes de temperatura de lugares donde te encuentres con aire acondicionado a espacios a la intemperie.

• Utiliza la calefacción en forma moderada para que los cambios de temperatura con el exterior no sean muy bruscos.

• En caso de usar algún calefactor, horno o chimenea mantén una ventilación adecuada para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono.

• Evita el uso de anafres o braseros dentro de lugares cerrados.

Caída de nieve y/o vientos fuertes

De acuerdo con la Secretaría de Gobernación (Segob), ante la presencia de lluvias, caída de nieve, agua nieve o vientos fuertes; ten cuidado si tienes cerca árboles, bardas, estructuras y techos endebles:

• Evita conducir, si lo haces procura extremar precauciones ya que las carreteras se vuelven resbaladizas ante la presencia de nieve, aguanieve o congelamiento de estas.

• Asegúrate que alguien sepa tu destino y cuando esperas llegar.

• Respeta las señales de tránsito y notificaciones que las autoridades indiquen.

• Mantén tu auto en buen estado, teniendo un buen limpiaparabrisas y líquido anticongelante en su caso.

• Respeta los límites de velocidad, ya que el frenado requiere de más espacio con la presencia de lluvias, nieve y/o aguanieve.

• Recuerda que por las mañanas las operaciones aéreas suelen demorarse ante la presencia de neblina.