Con la llegada oficial de la primavera, el clima cálido comenzó a instalarse en el Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA) y gran parte del territorio nacional, incluso con zonas del norte del país que presentan un aviso especial por calor intenso. En este marco, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió una serie de alertas por temperaturas extremas, a las que se suman lluvias, tormentas, ráfagas e incluso nevadas en 11 provincias.

De esta forma, en Corrientes y Entre Ríos rige una alerta naranja por tormentas, que pueden ser “peligrosos para la sociedad, la vida, los bienes y el medio ambiente”. A su vez, Santa Fe será afectada por tormentas aisladas que pueden ser localmente fuertes y estar acompañadas por caída de granizo, actividad eléctrica, abundante caída de agua en cortos períodos y ráfagas. Además, se estiman valores de precipitación acumulada de entre 15 y 35 mm.

Catamarca, Chubut, La Rioja, Santa Cruz y Tierra del Fuego también tienen una alerta amarilla por lluvias vigente.

Frente a esta situación, el organismo dependiente del Ministerio de Defensa recomendó que los ciudadanos de las regiones afectadas sigan las siguientes recomendaciones:

• No sacar la basura.

• Retirar objetos que impidan que el agua escurra.

• Evitar actividades al aire libre.

• No refugiarse cerca de árboles y postes de electricidad que puedan caerse.

• No permanecer en playas, ríos, lagunas o piletas.

• Estar atento ante la posible caída de granizo.

• Informarse por las autoridades.

• Tener siempre lista una mochila de emergencias con linterna, radio, documentos y teléfono.

Al mismo tiempo, las provincias de Chubut, Mendoza, Neuquén, San Juan y Santa Cruz tienen vigente una alerta amarilla por nevadas persistentes y de variada intensidad, que por momentos podrán llegar a ser localmente fuertes. Se estiman valores de nieve acumulada de entre 20 y 50 centímetros, pudiendo ser superados de forma puntual.

En este marco, se sugiere retirar periódicamente la nieve acumulada en los techos; circular con vehículos adecuados y preparados para hielo y nieve; y ventilar vehículos y viviendas para evitar acumulación de monóxido de carbono.

Alerta por temperaturas extremas

El SMN emitió dos alertas por temperaturas extremas en todo el país: por frío en el sur y por calor intenso en el norte del territorio nacional.

Así, en Lago Buenos Aires, Río Chico, Lago Argentino y Güer Aike, en Santa Cruz, rige un aviso por temperaturas bajas que podrían acercarse a los 0 grados y que pueden tener un “efecto leve a moderado en la salud”. Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud junto con el organismo nacional y son:

• Evitar exponerse por tiempo prolongado al frío en exteriores. De salir, abrigarse con muchas capas de ropa liviana.

• Generar más calor corporal mediante el movimiento.

• Mantener la casa calefaccionada de forma segura.

• Evitar los cambios bruscos de temperatura, ya que pueden provocar enfermedades del sistema respiratorio.

• Tomar mucho líquido y evitar el consumo de bebidas alcohólicas.

• En caso de verse afectado por el frío, no automedicarse, consultar con un médico o dirigirse al centro de salud más cercano.

• De tener medicación recetada mantener el plan de acción actualizado.

• No fumar en ambientes cerrados.

• Prestar especial atención a los niños y niñas, a las personas mayores y aquellas con enfermedades crónicas.

A su vez, en Eldorado, Iguazú, General Manuel Belgrano y Montecarlo, en Misiones; Almirante Brown y General Güemes, en Chaco; Rivadavia, en Jujuy; y Patiño, Bermejo, Matacos y Ramón Lista, en Formosa, rige una alerta especial por calor extremo.

De cara a este fenómeno -que puede ser peligroso para los grupos de riesgo como niños, mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas- se recomienda:

• Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.

• No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).

• Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.

• Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.

• Evitar comidas muy abundantes.

• Ingerir verduras y frutas.

• Reducir la actividad física.

• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.

• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

• Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá solicitar de inmediato asistencia médica y trasladar a la persona afectada a un lugar fresco y tranquilo.