SaludYahoo NoticiasEstamos cerca de detectar múltiples tipos de cáncer con una simple prueba de aliento
Detectar múltiples tipos de cáncer con una simple prueba de aliento puede ser una realidad pronto
SaludHolaDoctor.comEjercicios para estirar el cuerpo mientras trabajas
Las extensas jornadas de trabajo frente a la computadora son responsables de cambios en la postura corporal, que a la larga pueden causar molestias y lesiones graves.Afortunadamente, teniendo en cuenta medidas preventivas e incorporando pequeños recreos para realizar sencillos ejercicios podrás prevenir esta afección. Veamos cómo hacerlo:Cómo lograr una correcta postura frente a la computadora Los siguientes consejos se refieren a la postura a nivel corporal:Cabeza: se debe encontrar en posición
SaludHolaDoctor.com¿Cómo disminuir los riesgos de tener cáncer?
Existen numerosos factores que aumentan el riesgo de cáncer. Sin embargo, se puede ayudar a disminuir el riesgo. Algunos factores son modificables a través de un estilo de vida saludable.Estrategias para ayudar a prevenir cáncer-Dejar de fumar Dejar el tabaco, puede ser un factor crítico que ayuda a la salud. El tabaquismo origina cerca del 90% de los casos de cáncer de pulmón y aumenta el riesgo de cáncer de esófago, laringe, boca, vejiga y riñones.-Dieta saludableTener una dieta saludable pued
SaludHolaDoctor.comRemedios caseros para la garganta reseca
Tal vez no lo parezca, pero la garganta es una parte del cuerpo que suele verse muy afectada por ciertos hábitos y circunstancias, como la temperatura o alimentación, o por enfermedades subyacentes.Esto factores pueden provocar sequedad, que, aunque parece una afección leve e inofensiva, suele ser dolorosa y muy incómoda. Según los profesionales de la salud, la sequedad de garganta causa: Cambios en el sentido del gusto.Mal aliento. Problemas para masticar, tragar e incluso hablar. Ronquera.Aquí
SaludHolaDoctor.comLos virus intestinales ayudarían a la longevidad
Una clave para vivir hasta los 100 años se podría encontrar en los virus que viven en los intestinos de los centenarios. "Esta instantánea de cómo el viroma interactúa con los microbiomas intestinales podría decirnos cómo evoluciona la ecología microbiana y viral a lo largo de la vida de una persona" planteó Ramnik Xavier, director de inmunología y codirector del programa de enfermedades infecciosas y microbioma del Instituto Broad del MIT (Instituto de Tecnología de Massachusetts), en Cambridge
SaludHolaDoctor.comAceite de oliva extra virgen: cuáles son sus usos y beneficios
El aceite de oliva extra virgen es un aderezo muy popular en todo el mundo.Esto no solo se debe a que es un ingrediente clave en la dieta mediterránea, sino también a sus propiedades saludables. Aquí veremos todos sus beneficios y cómo se diferencia de los otros tipos de aceites de oliva. Distintos tipos de aceite de olivaEl aceite de oliva es un aceite vegetal que se obtiene de la aceituna u oliva, fruto del olivo (Olea europaea). Históricamente, este aderezo ha estado ligado a la región medite
SaludHolaDoctor.comPie de atleta ¿cómo evitar que aparezcan hongos?
El pie de atleta u hongo en el pie (Tinea pedis) es una infección fúngica que suele originarse y desarrollarse entre los dedos del pie. Esta afección no debe confundirse con la onicomicosis, que ocurre cuando el hongo infecta, pero se limita a las uñas del pie.El pie de atleta se caracteriza por producir una erupción rojiza y escamosa, que suele comenzar entre los dedos. En algunos casos incluso se pueden apreciar ampollas o úlceras. Esta infección puede afectar un solo pie, ambos y también prop
EstiloHolaDoctor.comConsejos para combatir el cabello graso
El pelo o cabello graso es una afección que ocurre cuando las glándulas sebáceas del cuero cabelludo producen demasiado aceite. Es una de las formas de cabello más común, junto al "normal", seco o mixto. Aquí veremos por qué ocurre y qué opciones naturales pueden ser de ayuda para combatirlo.Es común que el cabello graso ocurra junto a otras afecciones dermatológicas similares, como piel grasa o acné. Los factores de riesgo del cabello graso son:Dietas ricas en carbohidratos, almidón o grasas, c
SaludHolaDoctor.com¿Cuál es el tipo de arroz más saludable?
Hay diversas variedades de arroz, las cuales difieren en color, sabor y contenido nutrimental. Algunas contienen más fibra, proteína y antioxidantes.-Arroz integralA diferencia del arroz blanco, el arroz integral contiene la capa de salvado y el germen con una gran cantidad de nutrientes.El salvado contiene antioxidantes flavonoides como apigenina, quercetina y luteolina, los cuales tienen un importante rol en la prevención de enfermedades, como se menciona en muchos estudios, entre ellos el pub
SaludHolaDoctor.comCómo impacta el ajo en los niveles de colesterol y triglicéridos
Antimicrobiano, antioxidante y depurativo, son solo algunos de los efectos que suelen vincularse al ajo.Sin embargo, en los últimos años distintas investigaciones han profundizado en otra de sus propiedades: la cardioprotectora. Aquí repasaremos cómo este popular alimento puede ayudar a controlar los niveles de colesterol y triglicéridos.Diferencias entre colesterol y triglicéridosMuchas veces se confunde o usa como sinónimo colesterol y triglicéridos. Sin embargo, son diferentes tipos de lípido
SaludHolaDoctor.comQué y es cómo se cura una infección de esófago
El esófago es el tubo hueco que comunica la garganta (faringe) con el estómago. Cómo toda parte de nuestro organismo es propenso a sufrir distintos problemas, como inflamación, hinchazón o irritación.Aunque no es muy común, también pueden darse casos de infección, especialmente en personas con sistemas inmunitarios debilitados. Aquí te contamos todo sobre este problema y qué puedes hacer para tratarlo.El esófago se extiende desde la sexta o séptima vértebra cervical hasta la undécima vértebra to
CienciaYahoo NoticiasAsí no será el fin del mundo: Auguran mil años de paz cósmica sin grandes asteroides cerca de la Tierra
Un estudio analiza el catálogo de asteroides cercanos a la Tierra de más de un kilómetro y no encuentra amenazas significativas en los próximos 1000 años.
SaludHolaDoctor.comAvena: por qué debes incluirla en el desayuno
Elegir lo que vamos a desayunar es una de las decisiones más importantes que tomamos para comenzar el día correctamente.Una opción que nunca falla para obtener muchos de los nutrientes que necesita el organismo, es la avena. Aquí te contamos cuáles son sus propiedades, usos, y cómo aprovecharla. ¿Por qué debemos comer avena?La Avena sativa, popularmente conocida como avena, es el cereal con mayor proporción de grasa vegetal. También posee 35% de ácido linoleico, carbohidratos de fácil absorción,
SaludHolaDoctor.comCinco pruebas de detección clave para las mujeres
Las citas para pruebas de detección y atención preventiva son clave para mantener la salud y el bienestar a largo plazo. Al implicarse de forma proactiva en estas prácticas, las mujeres pueden identificar los riesgos potenciales para la salud en un momento temprano, y tomar las medidas necesarias. Esta guía describe las citas clave para pruebas preventivas y atención para la salud de las mujeres, con el fin de ayudarla a priorizar su salud y mantenerse al mando de su bienestar. Cinco pruebas de
SaludYahoo NoticiasCómo los hongos alucinógenos mejoraron la visión de un hombre con daltonismo
El curioso caso de un sujeto que mejoró su visión y superó temporalmente el daltonismo tras consumir hongos alucinógenos
SaludHolaDoctor.comComer alimentos azucarados altos en grasa aumenta el antojo por lo dulce
Comer “ snacks” altos en grasa y azúcar puede estimular al cerebro a querer consumir más antojos dulces, de acuerdo a un estudio publicado por la revista Cell Metabolism en marzo de 2023.Ya que se activa el sistema dopaminérgico, que es una región del cerebro responsable de la motivación y recompensa.La dieta occidental es alta en grasa y azúcar. Por el momento no está claro si la preferencia por estos alimentos se debe a un mecanismo aprendido o tiene un componente genético. Sin embargo, el est
SaludHolaDoctor.comCómo cuidar la piel durante el verano
Para prevenir el deterioro de la piel y conseguir que funcione adecuadamente debemos beber mucha agua, realizar ejercicio a diario, consumir una dieta saludable y protegernos contra el sol.Esta última precaución se vuelve más importante durante los cálidos meses de verano, sin importar el tipo o color de piel. Afortunadamente, existen medidas sencillas que se pueden tomar para no correr ningún riesgo.La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y se divide en dos capas, epidermis y dermis,
SaludHolaDoctor.comQué alimentos ayudan a prevenir infecciones
Mantener una correcta alimentación, junto con otros hábitos saludables, es fundamental para que el cuerpo se mantenga sano.Algunos alimentos, además, pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunitario y con ello las defensas del organismo. Conoce aquí cuáles son las mejores opciones para sumar a la dieta.Las infecciones son causadas por gérmenes que ingresan al organismo, se multiplican y causan daño o enfermedades, y, por consiguiente, determinadas reacciones por parte del cuerpo. Entre los prin
NoticiasHolaDoctor.comQué es y para qué sirve la escucha activa
La escucha activa suele definirse como oír conscientemente a otra persona, es decir, no escuchar solamente las palabras sino concentrarse totalmente en el mensaje que intenta trasmitir. Esta técnica está basada en trabajos de Carl Rogers, psicólogo estadounidense, y suele usarse en distintos campos como enfermería, psicoterapia o conflictología. Escuchar es una habilidad muy importante para el desarrollo de la vida, ya que influye directamente en la calidad de las relaciones. También permite obt
SaludHolaDoctor.comEl vecindario influye en el asma infantil
Los niños cuyas familias salieron de barrios marginados tenían unos ataques de asma significativamente menos intensos, con unas mejoras más grandes que incluso las observadas con los medicamentos. Una nueva investigación encontró que los niños cuyas familias participaron en un programa que les permitió mudarse a áreas con menos pobreza, y con mejores escuelas y parques, tuvieron alrededor de un 50 por ciento menos de ataques graves. Tras mudarse, hubo unos 40 ataques de asma graves al año por ca
SaludHolaDoctor.com¿Se pueden congelar los huevos?
El huevo es un alimento muy versátil con beneficios para la salud gracias a su importante contenido nutricional. Puedes comerlos pasados por agua, hervidos, fritos, o como complementos en muchos de tus platillos favoritos. Sin embargo, muchas veces pueden sobrar o no los utilizamos por completo. Para esas situaciones, puedes seguir estos consejos de los expertos sobre cómo conservarlos correctamente.En primer lugar, debes saber que un cartón de huevos puede permanecer entre 3 y 5 semanas en el r
SaludHolaDoctor.comLos síntomas más comunes de un estado depresivo
¿Piensas que quizá estés enfrentando a una depresión? Reconocerla no siempre es fácil, pero identificar los síntomas es el primer paso para obtener la ayuda que necesitas.La depresión es una afección de salud mental común, que afecta a millones de personas en todo el mundo. Tan solo en Estados Unidos, se estima 21 millones de adultos tuvieron al menos un episodio importante de depresión en 2020, lo que representa a un 8.4 por ciento de la población adulta, según el Instituto Nacional de la Salud
SaludHolaDoctor.comAlerta por riesgo de viruela del simio en el verano
Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de los Estados Unidos (CDC) alertó a médicos sobre un posible resurgimiento de casos de la viruela del simio, de la mano de la vida social que explota en el verano.La Organización Mundial de la Salud (OMS) acaba de anunciar el fin de la emergencia de salud pública por la viruela del simio (del mono, monkeypox o mpox), que tuvo su pico de casos en 2022. Sin embargo, el virus sigue circulando.Los oficiales de salud pública alertaron a la com
NoticiasYahoo NoticiasEsta ilusión óptica juega con tu cerebro y ves los ojos de color azul
En esta imagen no hay color azul. Los ojos en realidad son grises...
SaludHolaDoctor.comSíntomas del Síndrome de Cushing
El síndrome de Cushing también llamado hipercortisolismo, sucede cuando el exceso de cortisol circula en el torrente sanguíneo.¿Qué puede ocasionar el síndrome de Cushing?El exceso de medicamentos esteroides para tratar otros padecimientos puede provocarlo. Así mismo, puede producirse debido a la sobreproducción de cortisol por las glándulas suprarrenales.En otros casos puede deberse a la presencia de un tumor en una glándula suprarrenal, o un tumor en el pulmón, o bien debido a un tumor que pro
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Insólito: tormenta se lleva un tianguis entero en Veracruz, México; lo desapareció en segundos
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