Tips para romper con los malos hábitos que llegaron al estar en casa

Estando en cuarentena podemos no darnos cuenta que estamos comiendo de más o adquiriendo hábitos que podrían dañar nuestra salud, por eso Anabelle Blum nos brinda algunos consejos para regresar al camino de la buena salud física y mental cuando no es recomendable salir de casa.