Sigue esta rutina de ejercicio para fortalecer y tonificar el abdomen

El entrenador Julián Diasa comparte una rutina básica para darle mayor fuerza y tonificación a la región del abdomen, cuyos músculos ayudan al cuerpo a tener balance.

Nuestro objetivo es crear un lugar seguro y atractivo para que los usuarios se conecten en relación con sus intereses. Para mejorar la experiencia de nuestra comunidad, suspenderemos temporalmente los comentarios en los artículos.