¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando sigues una dieta vegana?

Mucha gente busca llevar una dieta más saludable por diferentes motivos. Sin importar qué tipo de dieta estes pensando en seguir, lo primero que hay que tener en cuenta es que nuestro cuerpo reciba todos los nutrientes que necesita para funcionar correctamente. Cada ser humano es un universo diferente. Lo que le hace bien a alguien, tal vez no sea tan beneficioso en otro organismo. La clave para seguir una dieta acorde a cada cuerpo, es aprender a prestar atención a las señales que nuestro organismo nos envía. La comida es salud.

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