En 36 páginas, el documento que elaboró un panel de expertos en enfermedades no transmisibles de la OMS avanza sobre los efectos de la falta de sueño y el tiempo que los chicos pasan sin moverse en 24 horas para trazar un patrón de crecimiento saludable con tres grandes metas por alcanzar: más actividad física a través del juego, menos tiempo dedicado al uso de pantallas sin movimiento y mejor calidad del sueño en los bebés y los chicos más pequeños. Hace un año, la Comisión para Acabar con la Obesidad Infantil, también de la OMS, había señalado la ausencia de "guías claras" al respecto para los menores de cinco años.