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Una de las mejores formas de combatir los problemas de sueño es estimular la segregación de melatonina. Esta es una hormona que se encarga de regular los ciclos de día y noche, o sueño-vigilia. Conoce aquí qué se puede hacer para incrementar su producción. Popularmente conocida como la hormona del sueño, la melatonina es segregada por la glándula pineal, que se encuentra en el cerebro.La oscuridad hace que el cuerpo genere más melatonina, preparándolo para dormir, mientras que luz disminuye su p
Casi la mitad de las personas mayores —más de 26 millones de personas de 65 años y más— tiene prediabetes, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). ¿Cuán preocupados deberían estar?No mucho, dicen algunos expertos. La prediabetes, un término que se refiere a niveles de azúcar en la sangre por encima de lo normal pero no extremadamente altos, no es una enfermedad, y no implica que las personas mayores que la padecen inevitablemente desarrollarán diabetes tipo 2, se
Las estrictas leyes contra el aborto que entraron en vigor en Oklahoma este año provocaron el rápido cierre de todos los centros de aborto del estado, pero dejaron dudas a quienes trabajan directamente con las mujeres que pueden buscar su consejo o ayuda para conseguir un aborto fuera del estado
Río de Janeiro, 15 ago (EFE).- El expresidente Luiz Inácio Lula da Silva se mantiene como el máximo favorito para ganar las elecciones en Brasil el próximo 2 de octubre con el 44 % de la intención de voto, según una encuesta divulgada este lunes por el instituto Ipec.
CIUDAD DE MÉXICO, agosto 15 (EL UNIVERSAL).- El presidente López Obrador acusó a la oposición de magnificar los hechos y a los medios conservadores de hacer periodismo amarillista. Video: Agencia EL UNIVERSAL.
Washington, 15 ago (EFE).- El expresidente de EE.UU. Donald Trump (2017-2021) dijo este lunes entender la "tremenda ira" que hay en el país por las "cazas de brujas" que se están produciendo, entre las que incluyó el registro a su casa, aunque hizo un llamamiento a la calma.
Simona Halep conquista el título del Abierto de Canadá por tercera vez, al superar a la brasileña Beatriz Haddad Maia por 6-3, 2-6, 6-3 en la final
Pekín, 16 ago (EFE).- La Oficina de Taiwán del Comité Central del Partido Comunista Chino anunció hoy sanciones contra quienes describió como "fanáticos separatistas taiwaneses", recoge hoy la agencia oficial de noticias Xinhua.
El presidente surcoreano, Yoon Suk-yeol, anunció el lunes que ofrecerá un amplio paquete de ayuda al Norte a cambio de su desnuclearización, algo que Pyongyang ha rechazado en el pasado.
San Juan, 15 ago (EFE).- Siete personas, entre ellas un líder sindical y un funcionario de la Autoridad de Puertos, fueron arrestadas este lunes en Puerto Rico acusadas de crimen organizado y extorsión contra compañías navieras.
Alberto Fernández visitará mañana una fábrica de baterías impulsada por YPF; la extracción y las regalías les corresponden hoy a los distritos donde están situados los yacimientos
Tras casi una década de misión militar contra el yihadismo, Francia y sus aliados abandonan Mali. Se trata del fin de la Operación Barkhane, un despliegue castrense que inició en 2013, cuando Francia intervino para expulsar a los extremistas islámicos, en un intento para evitar que los grupos insurgentes se afianzaran en la región.
Managua, 15 ago (EFE).- La Diócesis de Siuna denunció este lunes la detención y desaparición de uno de sus sacerdotes, en medio de tensiones entre el Gobierno del presidente Daniel Ortega y la Iglesia católica de Nicaragua.
La estrella de Spider-Man aseguró que Instagram y Twitter pueden ser "perjudiciales" para su salud mental.
Estados Unidos desarrollará en 30 años un "cinturón de calor extremo", que irá desde el estado de Luisiana, en el sur del país, hasta el lago Michigan en el norte, atravesando la región del Medio Oeste del país, según un nuevo informe publicado el lunes.
Del 26 de agosto al 04 de septiembre, las instalaciones del Polifórum “Carlos Martínez Balmori” de la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo (UAEH) albergarán la edición número 35 de la Feria Universitaria del Libro (FUL) 2022 que este año abordará como temática “Agua para la vida” y Hungría será el país invitado de honor. Las actividades se podrán consultar en www.uaeh.edu.mx/ful/2022/, donde […]
"Basura". Fue una de las palabras que el entrenador empleó para describir el nefasto rendimiento del United al caer goleado 4-0 de visita a Brentford, nuevo fiasco en la historia reciente historia del club.
Nick Wisniewski probablemente vive en la calle más solitaria de Gran Bretaña: su barrio está a punto de ser demolido, todos sus vecinos ya se han mudado. Pero el hombre de 66 años no quiere renunciar a su apartamento. La oferta actual por su departamento es de 42,500 dólares.
Los tiroteos y los incendios provocados por los cárteles del narcotráfico en cuatro estados la semana pasada han hecho que los mexicanos se pregunten por qué lo hicieron y qué es lo que quieren las bandas criminales
Miguel Abreu emprendió el viaje en busca del llamado sueño americano con la firme convicción de que jamás abandonaría a Becki sin importar las dificultades que encontrara en el camino. "Ha estado conmigo en lluvia y en frío", dice.