Anuncios

Claves para mejorar tu salud intestinal

La salud intestinal es un tema de moda, sin embargo, y según informa 'The Independent', una nueva encuesta ha desvelado que millones de adultos aún no están seguros de qué se trata. El microbioma intestinal incluye microorganismos como bacterias, hongos y virus que viven en el tubo digestivo. El microbioma tiene un gran impacto en el sueño, el estado de ánimo y en los niveles de energía.