Alimenta tu felicidad: estas son las comidas que te ponen de buen humor

Existen "alimentos de la felicidad" que aumentan nuestro bienestar y sentimientos de alegría. La nutricionista, Carla Zaplana, nos explica cuáles son las comidas que ayudan a incrementar el gozo y cuáles deberíamos evitar para no hacernos daño.